计算机的核心处理单元（CPU）是每台计算机的关键组件之一。它提供了计算机运行和完成任务所需的操作指令和处理能力。如果CPU的温度高于典型的操作温度，您的计算机可能会出现性能问题，甚至故障。这就是为什么监视CPU温度并确保一切正常运行至关重要。
如何在Windows 11 PC上检查CPU温度
如果您想了解如何在Windows 11上检查CPU温度，您来对地方了。本文将解释几种方法。
在Windows 11上检查CPU温度
CPU是您计算机的主宰 – 它控制每个过程。高于平均温度可能导致性能急剧变化，增加崩溃和延迟的风险，并最终导致完全失败。
检查CPU温度并不像人们可能认为的那样直截了当。没有内置的图标允许您只需点击几下即可监视温度。幸运的是，获取CPU温度并不复杂，但需要一些工作。
如何使用BIOS/UEFI菜单在Windows 11上检查CPU温度
Windows 11用户可以在启动过程中访问BIOS/UEFI菜单来检查CPU温度。由于BIOS/UEFI不是通过点击图标来访问的，因此我们将介绍两种最常见的找到它并检查CPU温度的方法。
注意我们将温度这个词变成了复数形式。CPU有多个核心，只要一个过热就会导致问题。BIOS/UEFI菜单可能只显示一个数字，但您可以安装第三方应用程序来提供每个核心的温度详情，例如使用Speccy。
方法1：在启动时访问BIOS/UEFI以检查CPU温度
访问BIOS/UEFI的最简单方法是在启动时使用特定的热键。请记住，热键是由制造商确定的。在大多数情况下，您需要按Delete、F12、F2、F10或F1。如果您不确定要使用哪个键来进入BIOS/UEFI，请查看制造商的网站或在说明手册中找到答案。
下面是该过程的步骤：
- 打开您的计算机。
- 按下相关键以进入BIOS/UEFI。
- 查找名为“CPU”或“性能监视器”的选项卡。在这里，您将看到以摄氏度表示的CPU温度和有关您的CPU的其他信息。
虽然这是访问BIOS/UEFI的最简单方法，但它需要速度。如果您的计算机启动速度很快，您可能会错过按时按下相关键。但是，还有另一种进入BIOS/UEFI的方法。
方法2：使用设置访问BIOS/UEFI以检查CPU温度
如果您不确定要在启动时使用哪个键来访问BIOS/UEFI，或者错过了按键的机会，不要担心。您可以通过设置进入BIOS/UEFI并检查CPU温度。只需按照以下说明操作：
- 打开“开始菜单”，选择“设置”。
- 在左侧菜单中选择“系统”。
- 在右侧选择“恢复”，然后点击“立即重启”。
- 屏幕上会弹出“我们将重启您的设备，请保存您的工作”的弹出窗口。一旦保存了您的工作，请选择“立即重启”。
- 将出现一个具有三个选项的菜单。选择“故障排除”。
- 选择“高级选项”。
- 进入“UEFI固件设置”，然后选择“重启”。
- 按“BIOS设置”并找到“CPU”或“性能监视器”以显示CPU温度。
如何使用第三方应用程序在Windows 11上检查CPU温度
在Windows 11上检查CPU温度的另一种方法是使用第三方应用程序。您可能会想知道为什么有人要下载第三方应用程序来查看CPU温度，而不是访问BIOS/UEFI。最常见的原因是监视热量。换句话说，BIOS/UEFI仅显示当前温度，并不提供有关最低和最高温度或不同核心所处温度和负载的见解。通过应用程序，您可以获取有关CPU的详细信息，并建立导致温度上升的模式。
接下来，我们将介绍检查CPU温度的最受欢迎的第三方应用程序。
- Core Temp
Core Temp是一个紧凑的应用程序，可监视CPU温度并提供处理器规格。以下是安装它的步骤：
- 打开浏览器并下载Core Temp。
- 运行Core Temp。 CPU温度读数将显示在底部。在旁边，您将看到最低和最高温度。
- Core Temp默认显示CPU温度为摄氏度。如果要更改此设置，请选择“选项”选项卡。
- 选择“设置”。
- 打开“显示”选项卡。
- 在“显示温度”旁边选中复选框。
- Open Hardware Monitor
Open Hardware Monitor是另一个提供CPU温度信息的应用程序。监视的值可以显示在系统托盘或可自定义的小工具中，使您始终了解温度。
按照以下说明使用Open Hardware Monitor检查CPU温度：
- 打开浏览器并下载Open Hardware Monitor。
- 解压缩zip存档。
- 打开提取的文件夹，然后单击“openhardwaremonitor.exe”以启动它。
- 查看处理器部分下的“温度”分支。根据您的CPU，您可能会看到一个合并的核心温度范围（值和最大值）或单个核心温度。
- 在这里，您将看到当前和最高温度。除了监视CPU温度外，您还可以使用该应用程序检查电压、风扇速度、负载和时钟速度等。
Speccy
Speccy是您的PC的高级系统信息工具。它允许您获取有关计算机中每个硬件组件性能的详细信息。按照以下步骤使用Speccy监视CPU温度：
- 打开浏览器并下载Speccy。
- 选择“安装”并按照屏幕上的说明操作。
- 打开Speccy。初始屏幕提供了主要系统组件的摘要。
- 选择“CPU”选项卡。您将在处理器下看到平均CPU温度。向右下方滚动，以查看实时核心温度。
高CPU温度的常见原因
如前所述，高CPU温度可能导致性能问题和故障。因此，了解高CPU温度的最常见原因并采取预防措施非常重要。
- 超频
超频将计算机的时钟速率提高到制造商认证的速率之上。基本上，这意味着以更高的速度运行较慢的芯片。如果您不知道自己在做什么，也没有使用正确的工具，超频可能会导致过热并损坏处理器。
- 旧计算机
旧的计算机型号没有足够的能力来处理今天要求高的应用程序和游戏。如果您的旧PC /笔记本电脑经常过热，那么很可能是因为CPU比平时更努力地处理不同的程序和应用。
- 维护不善
维护不善是高CPU温度的最常见原因之一。当灰尘围绕冷却风扇堆积时，它们就无法正确执行工作，导致过热。
维护不仅仅是指计算机的外部。拥有大量占用空间并在后台运行的不必要应用程序也可能导致过热。关注内部同样重要。
- 薄型笔记本电脑
较薄的笔记本电脑往往会遇到更多的过热问题。换句话说，较薄的笔记本电脑无法容纳确保正确冷却的大型风扇。如果您是一个需要用于上网或文字处理的休闲用户，这并不是问题。但是，如果您运行要求严格的游戏、应用程序或程序，您应该知道较薄的笔记本电脑将更快地遇到热问题。它们往往会减慢处理速度并减少电源以减少热量。
- 恶意软件
恶意软件可以损坏任何计算机，无论其多么强大。如果恶意软件进入您的计算机，它可能会危及其正常运行，并使CPU更加努力地实现通常的结果。可以理解的是，这会导致过热和性能问题。
如何预防CPU温度过高
您可以采取多种措施确保CPU温度处于正常范围内。
- 购买散热风扇
如果您有一台笔记本电脑，散热风扇坐垫可以帮助散热并确保设备平稳运行。它插入USB端口，是防止CPU温度过高的便捷解决方案。
- 购买笔记本电脑支架
如果风扇没有足够的空间正常工作，您的笔记本电脑可能会过热。笔记本电脑支架确保足够的空气流动以进行热传递。
- 注意工作区
灰尘多的工作区意味着计算机风扇也很脏。如果您想降低CPU温度，请保持工作区干净。此外，请确保风扇和通风口没有被堵塞并有足够的空气流动。这在夏天温度较高时尤为重要。
- 清洁您的计算机
保持计算机清洁对于防止CPU温度过高至关重要。偶尔检查计算机上的灰尘，并使用压缩气罐彻底清洁您的PC。如果需要清洁结块的污垢，请使用棉签或布，但要注意不要松动或弹出任何小组件。
- 重新涂抹导热硅脂
导热硅脂确保热量从CPU传递到散热器。经过一段时间后，硅脂可能会干燥并减少热量传递。如果您怀疑这是问题的原因，请尝试添加新的导热硅脂层。
- 在超频时要小心
如前所述，超频可能导致CPU过热并导致系统故障。如果要对系统进行超频，请使用正确的程序和配件帮助CPU保持冷却。
拥有热量过高的计算机并不酷
监控CPU温度可以帮助您识别潜在问题，并尽力使其恢复正常。尽管理想的CPU温度因处理器而异，但一个经验法则是，超过摄氏70度的任何温度都令人担忧。幸运的是，您可以轻松地监控CPU温度，无论是通过进入BIOS/UEFI还是使用第三方应用程序。